Сара Джесика Паркър разказа как помага на децата си да развият по-здравословна връзка с храната
VIP Media Press 
Сара Джесика Паркър разказа как помага на децата си да развият по-здравословна връзка с храната – и това, което прави, може да ви изненада.
Звездата разкри, че не спира децата си да ядат сладки храни, въпреки че е израснала в къща, в която не е била „позволена захар в къщата“.
59-годишната жена има по-спокоен подход към храната с трите си деца, Джеймс, Марион и Табита, които споделя с Матю Бродерик.
„В нашата къща имаме бисквити, имаме торта. Имаме всичко“, каза звездата от „Сексът и градът“ на Рути Роджърс в подкаста Ruthie’s Table 4. „И мисля, че в резултат на това имаме някак по-здрава връзка.“
В резултат на този спокоен подход към това, което децата й ядат, тя добави, че нейната перспектива е много по-балансирана. „Дъщерите ми ще имат фигурите, които имат, и се надявам, че ще бъдат здрави“, каза тя. „Те са спортисти и се наслаждават на храната и имат различни вкусове и не можете да накарате някого да хареса нещо, което не харесва или не иска.“
Тя добави: „Надявам се, че могат да запазят привързаността си към храната и насладата от вкуса й и да намерят свои собствени начини това да е здравословно за тях.“
Някои родители може да сметнат това за противоположно на начина, по който възпитават децата си да се хранят, когато се опитват да насърчат децата да изберат пръчици от моркови пред торта. Но според експерти по родителство от The Baby Show, може да има някакъв метод за пословичната лудост на Сара. „Като треньор на родители искрено вярвам, че Сара Джесика Паркър използва най-добрия подход, когато става въпрос за това децата да имат здравословни хранителни навици“, каза Хайди Skudder – основател на Positively Parenthood. „Използвам същия подход със собствените си деца, когато става въпрос за различни групи храни – ние не ги етикетираме като добри или лоши, ние се уверяваме, че всички храни са еднакви.“
Тя добави, че този подход може да е различен от начина, по който повечето от нас са отгледани – особено идеята за изяждане на всичко в чинията си. Но често, когато става дума за придирчиво хранене, ако десертът се използва като награда, тогава е по-вероятно да го пожелаете и да го видите като „добра храна“.
Също така, диетолози твърдят, че ограничителните практики на хранене, като например забрана на определени храни или силно контролиране на порциите, понякога могат да имат обратен ефект и да доведат до нездравословни отношения с храната по-късно в живота.“
About Post Author
